LYMFA neboli míza, je tekutina v mízních cévách. Obsahuje živiny, minerály a obranné látky, které naše tělo potřebuje, aby fungovalo tak, jak má. Síť mízních cév nazýváme lymfatický systém. Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému organismu. Odpovídá za odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání. Tok lymfy umožňuje hlavně činnost svalů, které ji svými pohyby posunují ve tkáni a v mízních cestách. V důsledku nedostatku pohybu, stresu nebo jednostranné zátěže organismu se začne hromadit tekutina ve tkáních a vznikají otoky. Společně s lymfou se pak v mezibuněčných prostorách hromadí odpadní látky a vzniká např. celulitida neboli pomerančová kůže. Každé lymfodrenáži předchází manuální otevření lymfatických cest. Na tuto proceduru je třeba přinést si pohodlné oblečení bez zipů a ponožky.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.