U teploobkladu se používá rašelinový nosič tepla zatavený do gumového sáčku, který se zahřeje na 56 °C a poté se aplikuje na postižená místa. Působení tepla způsobuje lokální prohřátí a prokrvení postiženého kloubu nebo páteře a tím ulevují od bolesti. Procedura má relaxační účinek a zároveň dochází ke zmírnění bolesti.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.