Rehabilitační skupinové cvičení – „ROLLERY“

Cvičení na pěnovém válci přináší velké benefity v podobě uvolňování svalů a zmírnění bolesti. Rollery může použít kdokoliv se zvýšeným svalovým napětím v určité svalové skupině, omezeným rozsahem pohybu, s asymetrickým zatížením např. ve sportu či v zaměstnání – osoby se sedavým zaměstnáním, které v důsledku dlouhodobého setrvávání v jedné poloze mají zkrácené svaly v určitých svalových skupinách. Cvičení s rollery je také vhodnou prevencí proti nataženým svalům nebo křečím. Cvičení probíhá v pohodlném sportovním oděvu pouze v ponožkách, bez bot.

Délka procedury: 25 min.
Cena procedury: 200 Kč