Upravit stránku
466 860 860

Nordic walking

Venkovní chůze se speciálními hůlkami je optimální tréninková aktivita, která je určena pro všechny věkové kategorie. Nordic Walking pomáhá při redukci nadváhy až o 20 % více oproti chůzi bez hůlek, snižuje vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu, zvyšuje účinnost trávicí soustavy i vylučování, pomáhá formovat postavu a správné držení těla, posiluje imunitní systém a odbourává stres. Vede ji zkušený fyzioterapeut.

Máte zájem o proceduru? Pro objednání nebo více informací nás kontaktujte na tel. 466 860 274 (všední dny 8:00 - 16:30) nebo na emailu wellness@llb.cz.

Objednat proceduru
  • Všeobecné kontraindikace k procedurám
    • Těhotenství
    • Věk do 18 let (výjimku tvoří pouze solná jeskyně a plavání)
    • Křečové žíly – u masáží nohou a celkových masáží
    • Horečnatá onemocnění
    • Krvácivé stavy a otevřené rány
    • Onkologická onemocnění
    • Stavy pod vlivem alkoholu a psychotropních látek
    • Závažnější choroby krve – hemofilie, leukémie
    • Následky poúrazových stavů – krevní výrony nebo jiné poúrazové stavy
    • Neléčený vysoký krevní tlak
    • Infekční onemocnění, onemocnění kůže nebo porucha integrity kůže
  • Provozní řád procedur
    • Lázeňské procedury mohou absolvovat pouze osoby starší 18 let, výjimku tvoří solná jeskyně a plavání. Solná jeskyně a plavání jsou do 15 let přístupné pouze v doprovodu dospělé osoby.
    • Whirlpool, finskou saunu a parní kabinu, mohou navštěvovat osoby do 18 let pouze v doprovodu dospělé osoby. Finská sauna a parní kabina je smíšená (společná pro muže a ženy). V našich lázních máte možnost využít pronájmu privátní wellness zóny.
    • Procedury je nutné objednávat minimálně 21 dní před plánovaným absolvováním procedury.
    • Změna složení procedur obsažených v „pobytech pro samoplátce“ za jiné je zpoplatněna částkou 100 Kč za každou měněnou proceduru, tím se rozumí i změna času procedury (s výjimkou procedur změněných lékařem ze zdravotních důvodů).
    • Procedury, dárkové poukazy nebo permanentky je možno zakoupit či objednat osobně na všech recepcích, telefonicky na čísle 466 860 274 nebo e-mailem na wellness@llb.cz.
    • Dovolujeme si vás požádat o dodržování stanovených časů konání procedur - na proceduru je třeba dostavit se 5 –10 minut před jejím začátkem (z důvodu dostatečné přípravy na proceduru). V případě zpoždění ztrácíte nárok na poskytnutí a náhradu procedury.
    • Za nedostavení se na proceduru bez oznámení bude uplatněn storno poplatek ve výši 100 % z ceny procedury.
    • Masáže (klasické, lávovými kameny, aromamasáže, atd.) a tepelné procedury (slatina, finská sauna, parní kabina, rašelinové obklady, atd.) lze absolvovat maximálně v počtu jedné procedury za den. V letních měsících je u tepelných procedur nutné zvážit možné riziko přehřátí organismu.
    • Permanentky po uplynutí doby jejich platnosti již není možné uplatnit, prodloužit či za ně vrátit peníze nebo poskytnout náhradu.
    • Celkové časy procedur uvedené v katalogu jsou časy, které kromě samotné procedury zahrnují svlékání, aplikaci přípravků, sprchování, oblékání apod.
    • Dárkové poukazy před uplynutím doby jejich platnosti je možné prodloužit za paušální částku 200 Kč.

Jak pomáhá:

  • pomáhá formovat postavu a správné držení těla, pomáhá při redukci nadváhy a to až o   20 % oproti chůzi bez hůlek,
  • snižuje vysoký krevní tlak a hladinu cholesterolu,
  • zvyšuje činnost trávicí soustavy i vylučování,
  • posiluje imunitní systém,
  • odbourává stres.

Kdy nedoporučujeme:

  • viz. všeobecné kontraindikace